- Plan estructurado de 12 semanas adaptado a tu nivel y objetivo.
- Planificación progresiva con sesiones de calidad y tiradas largas con control de cargas y prevención de lesiones.
- Indicaciones de ritmo y estrategia de carrera de carrera según tu nivel.
- Recomendaciones de nutrición, hidratación y tapering precompetición.
- Acceso a nuestra app para llevar todo el seguimiento del entrenamiento.
Medio Maratón 21K
89,90 € (IVA incluido) cada 3 meses
- Plan estructurado de 12 semanas adaptado a tu nivel y objetivo.
- Planificación progresiva con sesiones de calidad y tiradas largas con control de cargas y prevención de lesiones.
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