KX comenzó siendo un pequeño centro de entrenamiento que, poco a poco fue quedándose pequeño para la gran familia que crecía a su alrededor. Siempre centrado en los objetivos de sus clientes y en cumplir las metas propuestas, la filosofía de marca ha sido, desde el inicio, trabajar en la salud integral de las personas aunando deporte, nutrición y comunidad.

Javi Lara es el alma de KX. Director y creador de la marca, cuenta con más de 10 años de experiencia en el mundo deportivo y con 4 centros de entrenamiento abiertos a sus espaldas. Le va el ultrafondo, pero también el entrenamiento híbrido, trail, crosstraining y ocr. Pero sobre todo le gusta crear: crear buen rollo, crear deporte y hacer que las cosas pasen.

Sigue tus entrenos en grupos reducidos, con entrenamientos funcionales e híbridos, combinando fuerza, cardio y movilidad.

KX Running Club nace de la necesidad de compartir la pasión por el running con algunos locos más. Únete a nuestros entrenamientos semanales en grupo y a los social run de los findes. Ojo, que suelen ir con sorpresa!

Fuerza, resistencia, equilibrio, precisión, coordinación. KX cuenta con todo el material necesario para preparar tu próximo reto: cuerdas, muros, monkey bars, anillas, barras, ruedas… además de una estructura a medida para el trabajo en suspensión.

Preparamos rutinas sólo para tí, que se adapten a tus necesidades u objetivos. A través de nuestra APP recibirás tu plan de entrenamiento y nutrición semanal, además de ser el canal por el cual se realizaran revisiones y seguimiento.

Para que puedas hacer uso de nuestras instalaciones completamente a tu aire, contamos con unas horas de acceso libre para que puedas disfrutar del centro totalmente a tu ritmo.

Olvídate de dietas rígidas y planes imposibles de mantener. En KX trabajamos contigo para crear un plan de nutrición flexible, adaptado a tu estilo de vida y necesidades reales, sin restricciones extremas ni prohibiciones innecesarias.

Nuestro objetivo es que aprendas a comer de forma consciente y equilibrada, para que la nutrición no sea un sacrificio, sino una herramienta que te acompañe en el camino hacia tus metas. Queremos que disfrutes del proceso, que sea sostenible en el tiempo y que consigas resultados de verdad.

💡 Ya sea que busques mejorar tu rendimiento deportivo, perder grasa, ganar masa muscular o simplemente sentirte con más energía en tu día a día, tendrás un plan que evoluciona contigo.

Contamos con nuestros expertos yoguis para ofrecer el mejor sistema de acondicionamiento físico, mental y emocional que conocemos. Trabaja fuerza y flexibilidad en total conexión con tus emociones, siempre en grupos reducidos para asegurar la mayor y mejor atención personalizada en cada clase.

Trabaja la tonificación muscular, control corporal y flexibilidad de la mano de nuestros expertos en pilates. En KX trabajarás la modalidad de pilates suelo siempre en grupos reducidos, para asegurar entrenamientos precisos y bien ejecutados.

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1. Toma tus medidas

Coge una cinta métrica y toma tus medidas siguiendo estos consejos:

PECHO: Has de medir tu pecho por la zona más ancha, rodeándolo completamente.
CINTURA: Medir el contorno completo de tu cintura natural, por encima de la cadera.
CADERA: Toma esta medida rodeando todo el cuerpo por la parte más ancha de tu cadera.
MUÑECA: Toma esta medida rodeando tu muñeca por la parte más ancha.
BRAZO: Toma esta medida rodeando el bíceps en reposo por su parte más ancha.
PIE: Busca en la tabla tu talla de calzado.

NOTA: La imagen muestra las medidas a tener en cuenta por cada persona para la elección de su talla, independientemente del modelo o tipo de prenda escogida.

 

2. Busca tus medidas en la siguiente tabla

Compara las medidas que te has tomado con la siguiente tabla.

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